SPORTS
Unlock Your Unbelievable
Das modalidades de rackets ao treino de força, da natação às aulas de grupo, oferecemos uma ampla variedade de atividades para todas as idades e níveis de experiência. Descubra um espaço onde o bem-estar, a performance e a diversão se encontram, com instalações de excelência e uma equipa dedicada a acompanhá-lo em cada etapa.
Ténis
O Club 7 dispõe de seis campos de ténis, dos quais quatro cobertos e dois descobertos, permitindo a prática da modalidade durante todo o ano, independentemente das condições meteorológicas. Com instalações modernas e bem equipadas, os courts oferecem excelentes condições para jogadores de todos os níveis, desde iniciantes a atletas mais experientes, sendo ideais tanto para aulas como para jogos recreativos e competição.
Padel
O Club 7 conta com sete campos de padel, dos quais cinco cobertos e dois descobertos, proporcionando condições ideais para jogar durante todo o ano. As instalações foram concebiadas para receber jogadores de todos os níveis, membros e não membros, desde iniciantes a praticantes mais experientes, sendo perfeitas para aulas, jogos entre amigos, treinos e torneios num ambiente moderno e acolhedor.
Ginásio
Um espaço pensado para responder a diferentes objetivos de treino, combinando tecnologia, funcionalidade e conforto num só espaço. Com uma área dedicada a pesos livres, uma zona de treino funcional e uma área completa de cardio, os nossos membros encontram todas as ferramentas necessárias para melhorar a sua condição física, desenvolver força, aumentar a resistência ou simplesmente manter um estilo de vida ativo.
Aulas de Grupo
Desde treinos funcionais e de força até aulas mais holísticas, oferecemos um leque variado de sessões dinâmicas e entusiasmantes — para todos os gostos e níveis. Desde Barre, Mat Pilates, Hybrid, Crossfit à natação.
Aulas de Grupo Kids
Descubra um programa pensado para incentivar hábitos saudáveis e o gosto pelo desporto desde cedo. As atividades kids combinam diversão, aprendizagem e desenvolvimento físico num ambiente seguro e estimulante. Com modalidades como natação, ténis, padel, judo, ballet e CrossFit Kids, os mais novos desenvolvem a coordenação, a confiança e o espírito de equipa.
Estúdio Pilates
Melhore a postura, aumente a flexibilidade e reduza tensões enquanto fortalece o corpo e a mente. Aulas a solo ou em pequenos grupos de quatro pessoas.
Natação
A piscina interior oferece as condições ideais para a prática de natação durante todo o ano. Com 25 metros de comprimento e 6 faixas de natação, o espaço está preparado para diferentes objetivos, desde treinos individuais e momentos de natação livre, mediante marcação, até aulas de grupo orientadas por profissionais especializados. Um ambiente pensado para promover a saúde, o bem-estar e a evolução de cada membro, independentemente do seu nível de experiência.
